Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna info o ww zaczerpnięte z internetu

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta
jak wyliczamy punkty ? - wzór

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> Podstawowe informacje o naszym trybie życia :)
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Agnieszka
Administrator



Dołączył: 24 Paź 2006
Posty: 403
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 14:46, 01 Kwi 2007    Temat postu: jak wyliczamy punkty ? - wzór

Każdy produkt ma określoną ilość punktów. Forma do obliczania punktów to:

(kcal : 60) + (tłuszcz : 9) = Punkty

do 1,24 = 1 P

od 1,25 = 1,5 P

do 1,74 = 1,5 P

od 1,75 = 2 P

SŁODYCZE: tygodniowo można zjeść słodyczy nie więcej niż za 14P!

ALKOHOLU także, nie więcej niż za 14P tygodniowo


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Agnieszka
Administrator



Dołączył: 24 Paź 2006
Posty: 403
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 14:46, 01 Kwi 2007    Temat postu: przykład

Na podstawie wartości kalorycznej i zawartości tłuszczu obliczone są punkty każdego produktu:
(kcal:60) + (tluszcz:9) = punkty
Liczy się w 100g produktu, a potem odpowiednio mnoży przez ilość.

Na przykład:
Jogurt naturalny Bakomy w 100g zawiera 66kcal i 3g tłuszczu, więc:
(66:60) + (3:9) = 1,1 + 0,3 = 1,4 punkta w 100g
Ponieważ kubeczek zawiera 150 g, to trzeba przeliczyć: 1,4 + 0,7 = 2,1 punktu. czyli 2 pkt.

Pozdrawiam


Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> Podstawowe informacje o naszym trybie życia :) Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin