info o ww zaczerpnięte z internetu

becik22

Majonez 20% tł.w.s.m 10g 0,5
Majonez 50% tł.w.s.m 5g 0,5
Majonez 80% tł.w.s.m 5g 0,5
Majonez 1łyżka (powyżej 50%) 2P
Sos majonezowy do 60%tł. 5g 1

Margaryna roślinna ćwierć tłusta 15g 1
Margaryna roślinna do 60%tł. 10g 1,5
Margaryna roślinna półtłusta 5g 0,5

Masło 1 łyżeczka 5g 1
Masło półtłuste 1 łyżeczka 5g 0,5
Masło roślinne 5g 1

olej - 1 lyzka stolowa(LS) -3P
Olej , oliwka, 1 łyżeczka 1P

Smalec wieprzowy 5g 1,5
Musztarda, 1łyżka 0,5P
Ketchup 1 fil 1P lub 1łyżka 0,5P

Agnieszka

Masło Ekstra łyżeczka 5 g kcal.790 tł.83 --- 1 pkt
Masło wiejskie łyżeczka 5 g kcal.740 tł.82 --- 1 pkt
Masło orzechowe łyżeczka 5 g kcal 620 tł.54 --- 1 pkt
Masło śmietankowe łyżeczka 5 g kcal670 tł.74 --- 1 pkt
Masło roślinne łyżeczka 5 g kcal.750 tł83 --- 1 pkt
Masło roślinne Nova łyżeczka 5 g kal.450 tł.52 --- 0,5 pkt
Masło roślinne MR łyżeczka 5 g kcal. 720 tł.82 --- 1 pkt
Masło Mixełko Łaciate łyżeczka 5 g kcal.600 tł.66 --- 1 pkt