Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna info o ww zaczerpnięte z internetu

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta
MĄKA , KASZA, RYŻ ,

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> PUNKTACJA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Agnieszka
Administrator



Dołączył: 24 Paź 2006
Posty: 403
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:06, 17 Lut 2007    Temat postu: MĄKA , KASZA, RYŻ ,

Ryż gotowany 1fil. 4P
J/w 1łyżka stołowa 0,5P

ww podaje dokładnie :
kosztuje po 0,5 punktu za każde 20 gram ugotowanego, suchy ryż 60 gram = 3 pkt.


Płatki pełnoziarniste 4łyżki 2P
Płatki kukurydziane 100g 3,5P
Owsianka ugotowana 1fil.2P

groszek ptysiowy 100gram -10.5P

Pizza cała każda 16P

Mąka każda 100g 5,5P
Mąka 3łyżki stołowe 1P
Mąka ziemniaczana j/w (5,5P) lub 1P
Kasza gryczana na sypko 100g 2,5P


Naleśniki 1szt.(10cm średnicy)”solo” 3P[/color]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Agnieszka dnia Nie 15:55, 08 Lip 2007, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Agnieszka
Administrator



Dołączył: 24 Paź 2006
Posty: 403
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 15:54, 08 Lip 2007    Temat postu:

Kasza jaglana sucha średnio 100 g kcal 349 / tł 2,9---- 6 pkt
Kasza jęczmienna perłowa ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 365 / tł 2,6---- 6,5 pkt
Kasza manna sucha ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 350 / tł 2,5---- 6 pkt
Kasza krakowska sucha ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 365 / tł 2,8----6,5 pkt
Kasza gryczana prażona cała sucha ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 353 / tł 2,5---- 6 pkt
Kasza manna gotowana ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 150 / tł 1,7---- 2,5 pkt
Kasza krakowska gotowana ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 160 / tł 2,1---- 3 pkt
Kasza jęczmienna gotowana na sypko ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 152 / tł 2,1---- 3 pkt
Kasza gryczana gotowana na sypko ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 141 / tł 2,2---- 2,5 pkt
Kasza Cous-cous ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 360 / tł 2---- 6 pkt
Kasza Cous-cous gotowany ok. 1/2 szklanki 100 g kcal 150 / tł 1,9---- 2,5 pkt
Kasza Kuskus firmy Carrefour 100g kcal 350 / tł 2,2 ----- 6 pkt
Kasza Kuskus firmy Carrefour 25g kcal 350 / tł 2,2 -----2,5 pkt



Kasze suche mają 6 pkt w 100 g, a kasze ugotowane ok. 3 pkt w 100g
Gryczana ma 2.5 w 100 gramach ugotowanej na sypko;
jęczmienna 3 pkt w 100 gramach ugotowanej na sypko


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> PUNKTACJA Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin