Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna info o ww zaczerpnięte z internetu

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta
Ciąża a WW

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> Pytania na temat ww
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marta




Dołączył: 13 Gru 2007
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź

PostWysłany: Pią 19:06, 25 Sty 2008    Temat postu: Ciąża a WW

Witajcie!
Zaczęłam stosować dietę ww półtora miesiąca temu - dowiedział się o niej w Belgii mój mąż. Znajoma, która tam mieszka schudła 25kg w pół roku.
Muszę powiedzieć, że ja również mam bardzo dobre wyniki - schudłam już 6,5 kg i jestem bardzo zadowolona z weight watchers.

Mam jednak pytanie: jak się ma ww do ciąży? Planuję właśnie drugie dziecko, i jeśli zajdę w ciążę nie wiem jak powinnam stosować zasady. Bo że będę je stosować, to jestem przekonana - to bardzo zdrowy sposób odżywiania. Wiem jednak, że w ciąży nie wolno się odchudzać (choć może na samym początku nie ma to aż tak wielkiego znaczenia??). Poradźcie, proszę, jak zmodyfikować ilość zjadanych punktów, aby nie zaprzepaścić dotychczasowego sukcesu, i aby nie zaszkodzić dziecku?

W tej chwili jem 20pkt, na początku było 21. Wiem, że dla utrzymania wagi dodaje się 4 pkt. Ale jak to zrobić? I czy te 4 punkty wystarczą??

Czy ktoś może mi pomóc? Będę bardzo wdzięczna! Very Happy
Pozdrawiam!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
frogus_80




Dołączył: 25 Paź 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 10:27, 26 Sty 2008    Temat postu:

Witaj,

podczas ciąży nie możesz się odchudzać - to wiemy Smile
Myślę, że zasady WW możesz stosować, a co do ilości punktów...no chyba nie powinnaś liczyć ... ale za to powinnaś jeść rozsądnie ... zamiast batonika owoca itp.itd. Jeśli stosujesz WW długo to zdrowe odżywainie weszło CI w krew - kilka dzieczyn było w ciąży i każda przestała na ten czas liczyć.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marta




Dołączył: 13 Gru 2007
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź

PostWysłany: Sob 16:42, 26 Sty 2008    Temat postu:

Dziękuję za odpowiedź!
Niestety nie stosuję ww długo - dopiero półtora miesiąca. Boję się, że jak przestanę liczyć, to znowu bardzo przytyję Sad Bo tak naprawdę nadal mam 6-7 kg za dużo. Odchudzanie trwało w sumie bardzo krótko, jak teraz odstawię wszystko na bok, to nie sądzę, aby skutki były dobre. Chociaż masz chyba na myśli to, aby się nie trzymać punktów ściśle, ale trzymać się zasad. Czy dobrze zrozumiałam?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
frogus_80




Dołączył: 25 Paź 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:04, 26 Sty 2008    Temat postu:

Tak chodzi mi o zasady, bo są dobre Smile Czyli jedz warzywa, owoce, wapń, zdrowe tłuszcze też nie zaszkodzą no i pij wodę Smile

Myślę, że podczas ciąży jeśli nie będziesz się obżerała, "bo teraz przecież mogę" to przytyjesz, ale z uwagi na dziecko a nie obrośniesz tłuszczem Smile

Rozumiesz o co mi chodzi? Wszystko można, ale w granicach rozsądku Smile
Ja sama nie byłam jeszcze w ciąży ... ale planuję w niedługim czasie i wiem pewno będę stosować zasady WW poza tym na pewno warto się skontaktować z lekarzem, on najlepiej Ci doradzi jak w ciąży się odżywiać, żeby nie przytyć w tym negatywnym znaczeniu Smile Bo to że waga przybędzie to jasne Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marta




Dołączył: 13 Gru 2007
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź

PostWysłany: Sob 20:46, 26 Sty 2008    Temat postu:

Och, frogus, wiesz jak to jest z lekarzami... Nic się nie dowiesz Rolling Eyes
Ja w pierwszej ciąży bardzo mało przytyłąm ( o dziwo!), ale też moim zamierzeniem było nie przytyć więcej niż trzeba. Ale wiem, że w drugiej zawsze tyje się bardziej, stąd moje obawy....
Czy urodziłaś się w 1980r? Jeśli tak - jesteśmy równolatkami! Very Happy
Pozdrawiam....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
frogus_80




Dołączył: 25 Paź 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 12:03, 01 Lut 2008    Temat postu:

Tak urodziłam się '80 roku Smile
A ja i tak bym się lekarza zapytała Smile
pzdr


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Szalija




Dołączył: 05 Lut 2007
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 23:03, 27 Lut 2008    Temat postu: Ciąża w WW

Marto,
zasady trzymaj. Zreszta bylas w ciazy to wiesz ze podobne zasady dotycza kobiet "w stanie". Nie liczysz tylko punktow. Ale dopoki nie wiesz ze jestes w ciazy to mozesz stosowac ww. To ze masz nadwage nie swiadczy o tym, ze duzo przytyjesz. Wzrost wagi w ciazy jest uwarunkowany rowniez genetycznie. W naszej rodzinie na przyklad mimo nadwagi kazda kobieta nie tyla duzo w ciazy. Pamietaj, aby nie jesc sztucznych rzeczy i konserwantow. Jak juz bedziesz w ciazy to daj znac

Pozdrawiam
mamuska za 3 m-ce;)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> Pytania na temat ww Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin